Почему ногти на руках белеют — причины, симптомы и приметы, которые могут говорить о вашем здоровье

Ногти на руках – не только визитная карточка, но и показатель нашего здоровья. Они могут быть красивыми, ухоженными и сильными, но в некоторых случаях становятся слабыми и белеют. Каковы же причины такого изменения и какие приметы оно несет?

Если ваши ногти обычно крепкие и розовые, а вдруг начали белеть, это может быть признаком нарушений в организме. Одной из самых распространенных причин белизны ногтей является, конечно, дефицит кальция. Кальций – неотъемлемый минерал, необходимый нашему организму для нормального функционирования. Если уровень кальция снижается, наши ногти становятся хрупкими, их поверхность начинает шелушиться и покрываться белыми пятнами.

Кроме того, существуют другие причины появления белизны. Одной из них является ослабление иммунитета, вызванное, например, загруженностью на работе или переутомлением. Именно во время этих периодов на организм оказывается значительное напряжение, и ногти становятся слабыми, желтоватыми и, в некоторых случаях, белеют. Такие изменения подтверждают, что ваш организм нуждается в отдыхе и восстановлении.

Анализ состояния ногтей как индикатор здоровья

Белые пятна на ногтях могут быть признаком нехватки цинка или кальция в организме. Если вы часто замечаете белые пятна, вам следует обратиться к врачу для диагностики и выяснения причины. Белые полосы на ногтях также могут указывать на дефицит кальция или проблемы с почками.

Желтые ногти могут быть признаком грибковой инфекции или ослабленного иммунитета. Они также могут быть вызваны курением или пользованием красками для ногтей низкого качества. Обратите внимание на желтые ногти и проконсультируйтесь с врачом, если вы заметите такие изменения.

Ломкие и слоистые ногти могут быть связаны с недостатком витаминов и минералов, особенно железа и биотина. Учтите, что ногти также могут ломаться из-за частого контакта с водой и химикатами, поэтому регулярное использование защитных перчаток и увлажнение ногтей может помочь улучшить их состояние.

Гнусавость и выпуклость ногтей могут свидетельствовать о проблемах внутри организма, таких как диабет или псориаз. Если вы замечаете аномальный рост ногтей или иные изменения, обратитесь к врачу для консультации и диагностики.

Анализ состояния ногтей может быть полезным инструментом для определения проблем здоровья. Однако, не стоит полагаться только на состояние ногтей для диагностики. Важно оценивать ее в сочетании с другими симптомами и консультироваться с врачом для получения профессионального мнения и рекомендаций.

Первая причина: недостаток кальция

Чтобы предотвратить или устранить эту проблему, необходимо включить в свой рацион пищу, богатую кальцием. Такие продукты, как молоко, йогурт, творог, сыр, морепродукты, орехи и зеленые овощи, содержат большое количество кальция и способствуют укреплению ногтей.

Если недостаток кальция связан с плохим усвоением витамина D, также важно получать достаточное количество солнечного света, поскольку именно оно способствует нормализации обмена веществ и усвоению кальция. В случае серьезного недостатка кальция и появления других симптомов, рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти соответствующие исследования.

Вторая причина: подсушивание ногтей

При частом использовании мыла слишком горячей водой, а также отсутствии использования средств для увлажнения рук, кожа и ногти могут стать сухими и обезвоженными. Это может привести к тому, что ногти начинают белеет и становится более ломкими.

Также ногти могут подсушиваться от постоянного использования ацетоновых средств для снятия лака. Ацетон, являясь агрессивным растворителем, может высушивать ногти и кожу рук, что приводит к их обесцвечиванию.

Для предотвращения подсушивания ногтей рекомендуется использовать мягкое мыло и теплую воду для мытья рук, не злоупотреблять агрессивными средствами для снятия лака и использовать увлажняющие кремы для рук и ногтей.

Третья причина: воздействие химических веществ

Неправильное использование химических веществ, таких как моющие средства, краски или лаки, может привести к белению ногтей на руках. Некачественные или агрессивные вещества могут вызывать воздействие на ногтевую пластину, делая их хрупкими, слоистыми и белыми.

Частое использование моющих средств, особенно тех, которые содержат абразивные частицы или хлор, может наносить вред ногтям. Химические вещества, контактирующие с ногтевой пластиной, могут вступать в реакцию с ее составляющими, нарушая естественную структуру ногтя.

Кроме того, неправильное использование красок и лаков для ногтей, например, нанесение их на незащищенные или механически поврежденные ногти, может привести к белению их поверхности. Открытая поверхность ногтя делает его более восприимчивым к воздействию химических веществ, что может вызывать их обесцвечивание.

Чтобы избежать беления ногтей от химических веществ, рекомендуется использовать защитные перчатки при работе с агрессивными веществами, а также выбирать качественные продукты для ухода за ногтями. Более того, необходимо соблюдать рекомендации по нанесению и снятию красок и лаков, чтобы избежать повреждения ногтя.

Четвертая причина: грибковые инфекции

• Белизна ногтей, которая может быть неравномерной и иметь желтоватый оттенок;
• Толстые или расслоенные ногти;
• Изменение формы и текстуры ногтей;
• Ощущение зуда, жжения или боли вокруг ногтя;
• Распространение инфекции на соседние ногти.

Грибковые инфекции могут возникать из-за неправильного ухода за ногтями, но часто они передаются через контакт с зараженными поверхностями или инструментами. Чтобы предотвратить грибковые инфекции, рекомендуется:

• Сохранять ногти сухими и чистыми;
• Носить обувь из натуральных материалов, чтобы предотвратить задержку влаги;
• Использовать индивидуальные принадлежности, если вы посещаете общественные места с общими предметами гигиены, такими как бассейн или душ;
• Никогда не носить чужую обувь;
• Использовать антисептические средства при работе с грязью или садом.

Если у вас есть подозрения на грибковую инфекцию ногтей, необходимо обратиться к врачу для правильного диагноза и лечения.

Пятая причина: нарушение обмена веществ

Если обмен веществ нарушен, это может привести к различным проблемам, включая изменения в структуре и цвете ногтей. Недостаток витаминов и минералов, заболевания печени, почек и щитовидной железы, а также гормональные нарушения могут вызывать дефекты на ногтях.

Если вы заметили, что ваши ногти стали белеть, а также испытываете другие симптомы, связанные с нарушением обмена веществ, такие как усталость, слабость, обратитесь к врачу. Он сможет произвести необходимые тесты и выявить причину проблемы, чтобы предложить подходящее лечение.

Шестая причина: проблемы со скорлупой яиц

Если у вас есть заметное изменение в состоянии ногтей и вы также заметили проблемы со скорлупой яиц, это может быть связано с недостатком кальция. Кальций необходим для нормального образования и укрепления ногтя, и его недостаток может привести к их ослаблению. Если вам кажется, что проблемы со скорлупой яиц и беление ногтей связаны, рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования и выяснения причин этого состояния.

Седьмая причина: Сорбционные процессы

Часто ногти могут поглощать красящие пигменты, которые содержатся в косметических продуктах, таких как лаки для ногтей или кремы. Они могут оставлять отпечатки на ногтях и изменять их цвет, делая их более белесыми.

Кроме того, сорбционные процессы могут происходить из-за контакта ногтей с различными химическими веществами, такими как моющие средства, отбеливатели или дезинфицирующие средства. Эти вещества могут вступать в реакцию с ногтевой пластиной и изменять ее цвет в более светлую сторону.

Если вы заметили, что ваши ногти стали белесеть в результате контакта с химическими веществами или косметическими продуктами, рекомендуется избегать такого контакта и использовать защитные средства, такие как резиновые перчатки.

Также стоит отметить, что некоторые образцы ногтевой пластины, особенно с тонкими слоями или использованием определенных материалов, могут более склонны к сорбции и изменению цвета ногтей. В этом случае следует обратиться к специалисту, чтобы выяснить возможные причины и решить проблему.

Сорбционные процессы являются одной из возможных причин белизны ногтей на руках. Они могут быть связаны с контактом с косметическими продуктами и химическими веществами. Если вы обнаружили подобные изменения в цвете ногтей, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и определения возможных причин.

Восьмая причина: показатель болезней

Если белизна ногтей на руках не исчезает и не проходит после некоторого времени, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и выявления возможных заболеваний.

Также следует отметить, что болезненные состояния, такие как анемия или дефицит витаминов, могут привести к появлению белизны на ногтях. Поэтому при подозрении на наличие таких заболеваний важно обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.