14 лучших рецептов ужинов с морковкой для вкусного и полезного питания

Морковь — это не только вкусное и полезное овощное блюдо, но и незаменимый ингредиент во множестве рецептов. Ее сладкий вкус и сочная текстура делают морковь отличным дополнением к различным блюдам. В этой статье вы найдете 14 лучших рецептов ужинов с морковкой, которые порадуют вашу семью и гостей.

1. Ростбиф с морковью и соусом

Если вы хотите приготовить роскошный и вкусный ужин, ростбиф с морковью и соусом — отличный выбор. Нежное и сочное мясо ростбифа, сладкая морковь и ароматный соус создают идеальную гармонию в этом блюде. Приготовление ростбифа требует времени и внимания, но результат стоит усилий.

2. Пюре из моркови

Пюре из моркови — это прекрасная альтернатива обычному картофельному пюре. Мягкое и нежное пюре с нотками сладости моркови подойдет как гарнир к мясным блюдам, так и самостоятельно. Для приготовления пюре вам понадобятся только пара ингредиентов и несколько минут времени.

3. Вареная морковь с кунжутом

Вареная морковь с кунжутом — простое и вкусное блюдо, которое можно подать в качестве гарнира или закуски. Морковь, вареная до готовности, сохраняет свою сочность и хрустящую текстуру, а кунжут придает ей неповторимый аромат и вкус. Это блюдо станет отличным дополнением к любому обеду или ужину.

Вкуснейшие ужины с морковкой

Название блюдаОписание
1Морковный супТрадиционный суп с морковью, картофелем и луком, который подарит вам тепло и уют в холодные вечера.
2Морковные маффиныНежные и ароматные маффины с добавлением моркови — отличная идея для легкого и вкусного ужина.
3Морковные оладьиПушистые и аппетитные оладьи с морковью, которые станут прекрасным гарниром к мясным блюдам.
4Морковный пирогСочный и ароматный пирог с морковью, который может стать отличным завтраком или десертом.
5Морковный салат с кунжутомОсвежающий и полезный салат с морковью, огурцом и кунжутом — отличный выбор для легкого ужина.
6Соте из морковиАроматное и вкусное блюдо из тушеной моркови, которое идеально подойдет к мясным и рыбным блюдам.
7Морковные котлетыСочные и ароматные котлеты с морковью и луком, которые будут любимым блюдом детей и взрослых.
8Морковное рагуНежное и ароматное рагу с морковью, мясом и овощами, которое можно подать с картофельным пюре.
9Морковные сырникиПышные и ароматные сырники с добавлением моркови — отличная идея для сытного и вкусного ужина.
10Морковный ризоттоИзысканное и ароматное ризотто с морковью и грибами, которое удивит ваших гостей своим вкусом.
11Морковный сокСвежевыжатый сок из моркови — отличный способ получить порцию витаминов и освежиться в жаркий день.
12Морковный тортНежный и воздушный торт с морковью, который станет настоящим украшением любого праздника.
13Морковная запеканкаСочная и ароматная запеканка с морковью, яйцом и сыром, которая станет прекрасным ужином для всей семьи.
14Морковный салат с грейпфрутомОсвежающий и витаминный салат с морковью, грейпфрутом и орехами — отличный выбор для здорового ужина.

Выберите один из этих рецептов и порадуйте своих близких вкусным ужином с морковкой!

Рецепт морковного пюре с курицей

Для приготовления морковного пюре с курицей вам понадобятся:

  • 500 грамм моркови;
  • 2 куриных грудки;
  • 2 столовые ложки сливочного масла;
  • соль и перец по вкусу.

Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Очистите морковь и нарежьте ее крупными кубиками. Куриные грудки вымойте и нарежьте на небольшие кусочки.

Шаг 2: Варите морковь. Положите морковь в большую кастрюлю, добавьте немного соли и перца и залейте водой. Варите морковь до мягкости, затем слейте воду и дайте ей немного остыть.

Шаг 3: Приготовьте курицу. В сковороде разогрейте сливочное масло и обжарьте курицу до золотистой корочки. Уберите курицу с огня и дайте ей немного остыть.

Шаг 4: Сложите все вместе. Поместите морковь и курицу в блендер и измельчите их до состояния пюре. При необходимости добавьте немного воды или молока, чтобы добиться желаемой консистенции. Перемешайте пюре и готово!

Подавайте морковное пюре с курицей горячим. Оно отлично сочетается с зеленью и свежими овощами. Попробуйте этот вариант пюре и вы не пожалеете!

Утка в медово-морковном соусе

Для приготовления утки в медово-морковном соусе понадобятся следующие ингредиенты:

Утка1 штука
Морковь2 штуки
Мед2 столовые ложки
Чеснок3 зубчика
Соевый соус2 столовые ложки
Свежий имбирь1 столовая ложка
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Растительное маслодля обжарки

На подготовленные ингредиенты натираем утку солью и перцем, а затем обжариваем на растительном масле до золотистой корочки. Морковь нарезаем кружочками и обжариваем в той же сковороде вместе с измельченным чесноком и имбирем.

После того как морковь станет мягкой, добавляем мед и соевый соус. Размешиваем и даем соусу немного покипеть. Готовый соус заливаем утку и тушим на медленном огне примерно 1 час, пока утка не станет мягкой и сочной.

Подаем утку в медово-морковном соусе горячей, украшенной свежими травами. Блюдо идеально подойдет для праздничного ужина или ужина в кругу семьи.

Паста с морковкой и шампиньонами

Ингредиенты:

  • 200 грамм пасты;
  • 2 морковки;
  • 200 грамм шампиньонов;
  • 1 луковица;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • соль и перец по вкусу;
  • пармезан для подачи.

Приготовление:

  1. Подготовьте ингредиенты: очистите и нарежьте морковку, лук и шампиньоны. Измельчите чеснок.
  2. В большой кастрюле, на среднем огне, разогрейте оливковое масло. Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до мягкости.
  3. Добавьте морковь и шампиньоны в кастрюлю. Обжаривайте 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
  4. В другой кастрюле сварите пасту в кипящей подсоленной воде до готовности, следуя инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг и оставьте немного воды для подачи соуса.
  5. Добавьте отварную пасту в кастрюлю с овощами. Перемешайте, добавьте немного воды для соуса, соль и перец по вкусу. Готовьте еще 2-3 минуты.
  6. Подавайте пасту с морковкой и шампиньонами горячей, посыпав пармезаном сверху.

Паста с морковкой и шампиньонами — превосходное блюдо на ужин, которое понравится всей семье!

Запеченная морковь с травами

Для приготовления запеченной моркови с травами вам понадобятся следующие ингредиенты:

ИнгредиентыКоличество
Морковь500 г
Растительное масло2 ст. л.
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Свежие травы (петрушка, укроп, базилик и др.)по вкусу

Инструкции по приготовлению:

  1. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
  2. Очистите морковь и нарежьте ее кружочками или полосками.
  3. Выложите морковь на противень, смажьте растительным маслом и посыпьте солью и перцем.
  4. Запекайте морковь в разогретой духовке примерно 20-25 минут до мягкости.
  5. Подавайте запеченную морковь с травами, посыпав их свежими травами перед подачей.

Запеченная морковь с травами — это отличное блюдо, которое можно подать как горячим, так и холодным. Оно незаменимо в холодное время года и придется по вкусу всей семье.

Морковные котлеты с овсянкой

Ингредиенты:

  • 2 крупные морковки
  • 1/2 стакана овсянки
  • 1 яйцо
  • 1/4 стакана муки
  • 2 зубчика чеснока
  • Соль и перец по вкусу
  • Растительное масло для обжарки

Инструкции:

  1. Натрите морковку на терке.
  2. В большой миске смешайте морковку, овсянку, яйцо, муку и чеснок. Посолите и поперчите по вкусу.
  3. Сформируйте котлеты из полученной смеси.
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде.
  5. Обжарьте котлеты с обеих сторон до золотистого цвета.
  6. Подавайте морковные котлеты с овсянкой горячими. Приятного аппетита!

Морковные котлеты с овсянкой — это отличная альтернатива обычным мясным котлетам. Они богаты клетчаткой и витаминами, а также являются низкокалорийным блюдом. Попробуйте приготовить это блюдо и порадуйте своих близких здоровой и вкусной едой!

Тайский салат с морковкой и креветками

Этот салат является идеальным выбором для любителей тайской кухни и тех, кто хочет попробовать что-то новое. Он прост в приготовлении и требует минимального количества ингредиентов.

Ингредиенты:

2 моркови200 г креветок
1 луковица1 красный перец
1 зеленый перец1/2 свежего огурца
Сок 1 лайма2 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка рыбного соуса1 столовая ложка меда
Свежая мятаСвежий кинза
Соль и перецМасло для жарки

Приготовление:

1. Очистите морковь и нарежьте ее тонкими полосками или натрите на крупной терке. Переложите в большую миску.

2. В горячей сковороде с маслом обжарьте очищенные и нарезанные лук, красный и зеленый перец. Добавьте креветки и обжарьте до готовности.

3. Переложите креветки и овощи в миску с морковью. Добавьте нарезанный огурец, свежую мяту и кинзу.

4. В отдельной миске смешайте соевый соус, рыбный соус, сок лайма и мед. Приправьте солью и перцем по вкусу.

5. Залейте салат соусом и тщательно перемешайте.

6. Подавайте тайский салат с морковкой и креветками немедленно и наслаждайтесь!

Этот салат можно украсить кунжутом или арахисом по желанию. Он отлично сочетается с рисом или другим гарниром. Попробуйте этот тайский салат и вы не пожалеете!

Жареная рыба с морковкой и луком

Для приготовления этого блюда вам потребуется:

Ингредиенты:Количество:
Рыба (на ваш выбор)500 г
Морковь2 шт
Лук1 шт
Растительное масло3 ст. л.
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу

Инструкции по приготовлению:

  1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
  2. Рыбу вымойте, обсушите салфеткой и нарежьте на порционные кусочки.
  3. Морковь очистите и нарежьте кружочками.
  4. Лук нарежьте полукольцами.
  5. В сковороде разогрейте растительное масло.
  6. Добавьте нарезанный лук и обжарьте его до золотистого цвета.
  7. Добавьте морковь и продолжайте готовить на среднем огне, пока она не станет мягкой.
  8. Добавьте рыбу в сковороду, посолите и поперчите по вкусу.
  9. Готовьте блюдо на среднем огне до полной готовности рыбы.
  10. Подайте жареную рыбу с морковкой и луком горячей.

Это блюдо можно подавать как самостоятельное, так и с гарниром из картофеля или риса. Оно отлично подойдет для семейного ужина или ужина с гостями, так как готовится быстро и просто, а также имеет приятный вкус и аромат.

Оцените статью