Четыре варианта блюд с изысканной куриной грудкой, которые идеально подходят для пюре

Куриная грудка — один из самых популярных и доступных продуктов на кухне. Она является источником полезных веществ и незаменимой основой многих блюд. Приготовление грудки для пюре — отличный способ разнообразить свой рацион и при этом не потратить много времени.

В данной статье мы предлагаем вам четыре интересных рецепта куриной грудки для пюре, которые будут идеальными для ежедневной семейной трапезы. Такие блюда прекрасно подходят для обеда или ужина и удовлетворят вкусы каждого члена вашей семьи.

1. Цыпленок с соусом из грибов и картофельным пюре. Для этого блюда вам понадобится приготовить куриную грудку с соусом из грибов и подать ее с картофельным пюре.

2. Цыпленок с кунжутом и греческим пюре. В этом рецепте вы приготовите куриную грудку, запеченную с кунжутом, и подадите ее с греческим пюре.

3. Цыпленок с терияки и сладким картофельным пюре. Этот рецепт предлагает вам запечь куриную грудку в соусе терияки и подать ее с нежным сладким картофельным пюре.

4. Цыпленок с лимоном и базиликом, подается с цветной капустой в пюре. В этом рецепте куриную грудку запекают с лимоном и базиликом, а рядом подают цветную капусту в пюре.

Выбирайте любой из данных рецептов, и радуйте себя и свою семью вкусным блюдом на каждый день!

Рецепты куриной грудки для пюре: гастрономическое удовольствие на каждый день

1. Рецепт №1: Куриная грудка с пюре в соусе из шампиньонов

• Ингредиенты:
  • 2 куриных грудки;
  • 400 г пюре;
  • 200 г шампиньонов;
  • 1 луковица;
  • 2-3 зубчика чеснока;
  • соль, перец — по вкусу;
  • растительное масло — для жарки.
• Приготовление:
  1. Приготовьте пюре по инструкции на упаковке.
  2. Куриную грудку нарежьте на порции и посолите, поперчите по вкусу.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте грудку с двух сторон до золотистой корочки.
  4. На этой же сковороде обжарьте нарезанные шампиньоны, лук и чеснок до мягкости.
  5. Добавьте обжаренные грибы на ту же сковороду с грудкой и тушите все вместе еще около 5-7 минут.
  6. Подавайте блюдо, украсив его зеленью.

2. Рецепт №2: Куриная грудка с карамельно-глазированным лучком и пюре из брокколи

• Ингредиенты:
  • 2 куриных грудки;
  • 400 г пюре из брокколи;
  • 2 луковицы;
  • 2 ст. ложки сахара;
  • соль, перец, растительное масло — по вкусу.
• Приготовление:
  1. Приготовьте пюре из брокколи по инструкции на упаковке.
  2. Куриную грудку нарежьте на порции и посолите, поперчите по вкусу.
  3. Обжарьте грудку на растительном масле с каждой стороны до золотистой корочки.
  4. В другой сковороде растопите сахар и добавьте лук, нарезанный полукольцами.
  5. Готовьте глазированный лук на среднем огне, периодически помешивая, пока лук не станет мягким и карамелизированным.
  6. Подавайте блюдо, разложив на тарелке грудку, пюре и лук.

3. Рецепт №3: Куриная грудка с соусом песто и картофельным пюре

• Ингредиенты:
  • 2 куриных грудки;
  • 400 г картофельного пюре;
  • 2 ст. ложки соуса песто;
  • соль, перец — по вкусу;
  • растительное масло — для жарки.
• Приготовление:
  1. Подготовьте картофельное пюре по инструкции на упаковке.
  2. На легком огне разогрейте растительное масло на сковороде.
  3. Куриную грудку нарежьте на порции, посолите, поперчите по вкусу и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.
  4. В готовую грудку добавьте соус песто и тушите все вместе еще 5-7 минут.
  5. Подавайте блюдо с картофельным пюре.

4. Рецепт №4: Жареная куриная грудка в кляре с пюре из цветной капусты

• Ингредиенты:
  • 2 куриных грудки;
  • 400 г пюре из цветной капусты;
  • 2 яйца;
  • 4 ст. ложки муки;
  • соль, перец — по вкусу;
  • растительное масло — для жарки.
• Приготовление:
  1. Приготовьте пюре из цветной капусты по инструкции на упаковке.
  2. Куриную грудку нарежьте на порции, посолите, поперчите по вкусу.
  3. В миске взбейте яйца, добавьте муку, соль и перец. Размешайте до однородной консистенции.
  4. Обмакните порции грудки в кляр и обжарьте их на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки.
  5. Подавайте блюдо с пюре из цветной капусты.

Приятного аппетита!

Куриная грудка с сыром и шпинатом: согревающая вкуснятина

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Куриная грудка — 2 штуки
• Сыр — 100 грамм
• Шпинат — 100 грамм
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
• Растительное масло — 2 столовые ложки

Итак, начнем готовить. Сначала приготовьте куриные грудки — вымойте их холодной водой, обсушите бумажным полотенцем. Затем нарежьте каждую грудку пополам, чтобы получить 4 куска.

Следующим шагом будет приготовление начинки. Разогрейте растительное масло на сковороде и добавьте шпинат. Пассеруйте шпинат, пока он не станет мягким и слегка пропитается маслом. Затем добавьте соль и перец по вкусу.

Далее возьмите каждый кусок курицы и сделайте глубокий разрез, чтобы создать карман. Затем начините каждый карман шпинатом и порезанным сыром.

Нагрейте духовку до 200 градусов. Поставьте куриные грудки на противень, смазанный растительным маслом. Запекайте грудки в духовке в течение 20-25 минут, пока курица не станет золотистой и сочной.

Готовые куриные грудки с сыром и шпинатом подается горячими. Они отлично сочетаются с картофельным пюре или овощным салатом. Приятного аппетита!

Ароматная курятина с грибами и луком: идеальное сочетание в одном блюде

Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобятся следующие ингредиенты:

Шаги приготовления:

1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
2. Нарежьте грибы и лук мелкими кубиками.
3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
4. Добавьте грибы и обжарьте их вместе с луком до мягкости.
5. Добавьте куриную грудку в сковороду и жарьте до готовности. Приправьте солью и перцем по вкусу.
6. Изымите блюдо с огня и подавайте горячим.

Ароматная курятина с грибами и луком — это отличное блюдо для повседневного ужина или обеда. Оно не только вкусное, но и полезное, так как куриное мясо богато белком и низкокалорийно. Попробуйте приготовить это блюдо и насладитесь его неповторимым вкусом!

Соковитая куриная грудка с томатами и базиликом: итальянское творение на вашем столе

Если вы хотите добавить итальянского колорита в свой повседневный рацион, рецепт соковитой куриной грудки с томатами и базиликом отлично подойдет для вас. Это базовое, но гастрономически оригинальное блюдо, которое сделает ваш обед или ужин незабываемым.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 куриные грудки;
• 4 помидора;
• 2-3 зубчика чеснока;
• свежий базилик — по вкусу;
• соль и перец — по вкусу;
• оливковое масло — для обжарки.

Теперь, когда все ингредиенты под рукой, можно приступить к приготовлению:

1. Сначала приготовьте куриную грудку. Для этого нарежьте ее на кусочки, посолите и поперчите по вкусу. Обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
2. В то же время, разогрейте сковороду и добавьте нарезанные помидоры и чеснок. Обжарьте их до мягкости и до получения сочной пасты.
3. Добавьте к помидорам и чесноку обжаренную курицу и хорошенько перемешайте.
4. Подайте готовое блюдо на стол, украсив его свежим базиликом.

Находиться с этим разнообразным блюдом в итальянском стиле станет вкусным и полезным приятным отдыхом для вас и ваших близких. Порадуйте их сегодня этим простым, но невероятно аппетитным творением на вашем столе!

Пикантная курятина с апельсинами и имбирем: взрыв вкуса с восточным шармом

Для приготовления пикантной курятины с апельсинами и имбирем вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 курининые грудки;
• 2 апельсина;
• 1 столовая ложка меда;
• 2 чайные ложки свежего имбиря (измельченного);
• соль и перец по вкусу;
• растительное масло для жарки.

Инструкция по приготовлению:

1. Нарежьте куриную грудку кусочками и посолите, поперчите по вкусу.
2. Смешайте мед, измельченный имбирь и сок одного апельсина в миске.
3. Добавьте эту смесь к куриной грудке и оставьте на 15-20 минут для маринования.
4. Следующий шаг — обжарить мясо на растительном масле до готовности.
5. Пока курятина готовится, приготовьте соус из сока второго апельсина.
6. Добавьте соус к куриной грудке и продолжайте готовить, пока соус не загустеет.
7. После этого блюдо можно подавать на стол!

Пикантная курятина с апельсинами и имбирем прекрасно сочетается с пюре и свежими овощами, добавляя в вашу ежедневную диету новые вкусовые нотки. Попробуйте это блюдо, и вы точно оцените его восточный шарм и необычный вкус!

Куриная грудка с горчично-медовой глазурью: необычно и просто

Горчично-медовая глазурь придает куриной грудке нотку пикантности и нежности одновременно. Она хорошо сочетается и с простым гарниром, и с нежным пюре. Попробуйте сами!

Для приготовления курицы с горчично-медовой глазурью не требуется много времени и усилий. Вам потребуется предварительно разогреть духовку до 200 градусов. Затем смешайте горчицу, мед, соевый соус и измельченный чеснок в миске.

Следующим шагом выложите куриные грудки на противень, смажьте их растительным маслом и посолите их по вкусу. Затем нанесите горчично-медовую глазурь на курицу и поставьте противень в разогретую духовку на 20-25 минут, до готовности.

И вот, ваше блюдо готово! Куриную грудку с горчично-медовой глазурью можно подавать с пюре, овощами или салатом – на ваш выбор. Результат получается просто потрясающим – сочное и ароматное мясо с нежной сладко-острой глазурью. Ваша семья будет в восторге!

Сочная курятина с овощами в тандыре: восточная экзотика у вас в кухне

Для приготовления этого блюда вам понадобится:

• 2 куриных грудки;
• 1 крупная морковь;
• 1 большая луковица;
• 1 крупный перец;
• 3-4 зубчика чеснока;
• соль, перец и специи по вкусу.

Для начала, куриную грудку необходимо нарезать на кусочки среднего размера и посолить и поперчить их. Затем, нарежьте морковь и лук тонкими полосками, а перец – кубиками. Чеснок раздавите ножом и измельчите.

Далее, разогрейте тандыр или духовку до высокой температуры – около 220 градусов. Распределите на дне тандыра кусочки куриной грудки, затем добавьте овощи: морковь, лук, перец и чеснок.

Подавайте готовую курятины с овощами в тандыре на стол горячей сразу после приготовления вместе с духмяным пшеничным хлебом и свежим салатом. В таком виде это блюдо прекрасно подойдет для ужина или праздничного стола, оно точно порадует вас и ваших гостей своим восточным вкусом и экстравагантностью.

Пикантный мексиканский салат с куриной грудкой и авокадо: вкусное фитнес-блюдо на каждый день

Для приготовления пикантного мексиканского салата с куриной грудкой и авокадо вам понадобятся следующие ингредиенты:

Инструкция по приготовлению:

1. Отварите куриную грудку в подсоленной воде до готовности. Остудите и нарежьте мясо на кубики.
2. Нарежьте авокадо, помидоры и лук мелкими кубиками.
3. Выдавите чеснок через пресс.
4. Смешайте куриную грудку, авокадо, кукурузу, помидоры, лук и чеснок в большой миске.
5. Добавьте сок лимона, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
6. Подавайте салат немедленно. Приятного аппетита!

Пикантный мексиканский салат с куриной грудкой и авокадо — это отличный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к идеальной фигуре. Он содержит в себе богатый набор питательных веществ, включая белки, витамины и микроэлементы. Благодаря авокадо, салат приобретает нежную текстуру и неповторимый вкус. Попробуйте приготовить этот салат в домашних условиях, и он станет вашим любимым блюдом на каждый день!