Брекеты, также известные как ортодонтические аппараты, широко используются для исправления аномалий прикуса и выравнивания зубов. Хотя они являются эффективным средством для достижения прекрасной улыбки, но при использовании брекетов необходимо соблюдать особые меры по уходу и питанию. Существуют некоторые продукты, которые следует избегать во время ношения брекетов, чтобы избежать повреждения или слома. В этой статье мы расскажем вам о запрещенных продуктах, которых не стоит употреблять в пищу, пока вы носите брекеты.
Одной из основных причин, по которой следует избегать определенных продуктов, является то, что их текстура или сочетание с подрамниками может нанести вред вашим брекетам. Например, липкая и жесткая пища может застрять между металлическими элементами брекетов, что приведет к повреждению или обламыванию дуги, крепления или даже зубов. Грызение творога, жевание сырой моркови или кусков яблок велик шанс повредить брекеты и ударить зубы. Поэтому лучше избегать таких продуктов.
Еще одним важным аспектом при выборе пищи при наличии брекетов является ее тяжелость и крепость. Насыщенный и плотный товар может вызывать боль и дискомфорт при поедании. Например, жесткий корж пиццы или свежий багет могут оказать давление на металлические элементы брекетов, вызывая дискомфорт или даже повреждение. Поэтому лучше отказаться от сверхплотной пищи и предпочесть мягкие и нежные продукты, которые можно легко размять и пережевать.
Конфеты и шоколадные изделия
При использовании брекетов следует ограничить потребление конфет и шоколадных изделий. Это связано с тем, что такие продукты имеют мягкую и липкую текстуру, которая может легко застрять или повредить брекеты.
Конфеты с твердой начинкой, карамель, леденцы и жевательные резинки следует исключить из своего рациона. Такие сладости могут прилипнуть к металлическим элементам брекет-системы и вызвать осложнения, такие как образование зубного налета или кариеса.
Шоколадные продукты, такие как шоколадные батончики или шоколадные конфеты, также не рекомендуется есть с брекетами в больших количествах. Шоколад может оставаться в щелях между брекетами, что создает благоприятную среду для размножения бактерий.
Если все же необходимо утолить сладкую потребность, рекомендуется выбирать мягкие конфеты или шоколад без начинки. Такие продукты меньше повредят брекеты и обеспечат меньше риска для здоровья полости рта.
Хрустящие овощи и фрукты
При использовании брекетов следует обратить особое внимание на выбор овощей и фруктов, чтобы избежать возможных повреждений и проблем с чисткой зубов. Хрустящие овощи и фрукты могут быть причиной разрыва эластичных резинок или откола брекетов, а также привести к засорению и заблокированию расположенных рядом проводов.
Вот некоторые хрустящие овощи и фрукты, которые следует избегать или употреблять с осторожностью при наличии брекетов:
- Яблоки — их твердая текстура может причинить повреждение брекетов или вызвать разрыв эластичных резинок. Рекомендуется нарезать яблоки на кусочки или потреблять их в виде пюре;
- Морковь — крупные и твёрдые куски моркови могут вызвать проблемы с резинками и брекетами. Рекомендуется нарезать морковь на тонкие полоски или потреблять в виде пюре;
- Груши — их хрупкая текстура может привести к повреждению брекетов. Рекомендуется употреблять груши в виде пюре или потереть на терке;
- Салат — листья салата могут застрять между брекетами и вызвать заблокирование проводов. Рекомендуется нарезать салат на маленькие кусочки или заменить его более мягкими овощами, такими как огурцы или помидоры;
- Кукуруза — крупные зерна кукурузы могут оказаться между брекетами и стать причиной заблокирования проводов. Рекомендуется употреблять кукурузу в виде пюре или потрить на терке;
- Сельдерей — его жёсткие стебли могут вызвать повреждение брекетов. Рекомендуется нарезать сельдерей на тонкие полоски или употреблять его в виде пюре;
- Багет — хрустящая корочка багета может повредить брекеты. Рекомендуется избегать потребления багета или нарезать его на маленькие кусочки;
- Орешки — орехи с жесткой текстурой могут вызвать повреждения брекетов или заблокировать провода. Рекомендуется избегать употребления орехов или предварительно помолоть их в мелкую крошку;
Помните, что правильное питание с брекетами не только поможет избежать возможных проблем, но и будет способствовать эффективной коррекции прикуса. Регулярно проверяйте свою ортодонтическую аппаратуру, чтобы избежать возможных повреждений и обратитесь к своему врачу в случае возникновения сложностей.
Твердые сыры и мясо
Во время ношения брекетов важно избегать потенциально опасных продуктов, которые могут повредить или застрять в вашей ортодонтической аппаратуре. Такие продукты, как твердые сыры и мясо, могут вызвать проблемы и привести к неудобствам при еде.
Твердые сыры, такие как пармезан, чеддер, гауда и другие, могут быть очень трудными для жевания и перемалывания. Они имеют плотную текстуру, которая может вызвать давление на ваши брекеты и даже повредить их. Поэтому рекомендуется избегать этих видов сыров во время ношения брекетов.
Мясо, особенно в виде больших кусков или с костями, также может представлять опасность для ваших брекетов. Жевание твердого мяса может создавать нежелательное давление и вызывать дискомфорт. Кроме того, маленькие кости могут приковаться к вашим брекетам и создать проблемы при их удалении.
Если вы все же хотите потреблять твердые сыры и мясо, существуют некоторые способы минимизировать риск повреждения брекетов. Например, можно попробовать нарезать сыр или мясо на более мелкие кусочки перед едой. Это поможет уменьшить давление на ваши брекеты и сделает его менее вредным для вашей аппаратуры.
| Продукты, которые не рекомендуется есть с брекетами: |
|---|
| Твердые сыры (пармезан, чеддер, гауда и др.) |
| Крупные куски мяса (свинина, говядина, баранина и др.) |
| Мясо с костями (колбасы, крылья куриные и др.) |
В целом, важно быть осторожным с выбором пищи и избегать потенциально опасных продуктов при ношении брекетов. Следуя рекомендациям врача, а также избегая твердые сыры и мясо, вы поможете защитить свою ортодонтическую аппаратуру и получить наилучшие результаты лечения.
Газированные напитки и соки
Они содержат большое количество сахара и кислот, которые могут негативно влиять на состояние зубов и брекетов.
Постоянное воздействие газировки на эмаль может вызвать появление пятен, кариеса и разрушение зубов.
Кислотность соков также может повредить эмаль и способствовать деминерализации тканей зубов.
Кроме того, многие газированные напитки содержат красители, которые могут покрасить эластичные резинки и брекеты.
Тугие хлебобулочные изделия
При использовании брекетов следует избегать потребления тугих и жестких хлебобулочных изделий. Такие продукты могут привести к повреждению брекет-системы и вызвать боль и дискомфорт. Тугие хлебобулочные изделия, которые лучше не употреблять, включают:
- Хлеб с твердой коркой, такой как картофельный или ржаной хлеб;
- Булки с тугой текстурой, такие как лаваш, пита и тортильи;
- Хлебцы из цельнозерновой муки с плотной структурой;
- Хрустящие багеты и французские булки.
Эти продукты могут быть сложными для проглатывания и могут повредить дуги и дротики брекет-системы. Вместо того, чтобы потреблять такие хлебобулочные изделия, рекомендуется выбирать мягкие или размягченные варианты, такие как хлеб без корки, мягкие булочки или тосты.
Твердая и липкая жевательная резинка
При ношении брекетов следует избегать потребления твердой и липкой жевательной резинки. Такие продукты могут прилипать к металлическим элементам брекет-конструкции или застревать в них, что может вызвать повреждение брекетов или их откол.
Жевательная резинка может также способствовать образованию кариеса, так как содержит сахар и клейкие компоненты, которые могут оставаться на поверхности зубов длительное время.
Рекомендуется отказаться от жевательной резинки во время ношения брекетов и заменить ее менее вредным альтернативным занятием, например, отдельными упражнениями для челюсти или простым массажем десен.
Твердые орехи и семечки
Орехи и семечки входят в список продуктов, которые нельзя есть с брекетами. Это связано с их жесткой текстурой и возможностью повредить металлические дуги или оторвать брекеты.
Весьма опасно жевать твердые орехи, такие как грецкие орехи, фундук, миндаль или кедровые орехи. Они могут привести к поломке брекетов, а также вызвать недостаточную гигиену полости рта во время кусания.
Семечки, такие как подсолнечные или тыквенные, также следует исключить из рациона при ношении брекетов. Они могут повредить брекеты или участки зубного эмали, а также запутаться в металлической конструкции, вызывая дискомфорт и боль.
Важно помнить, что твердые орехи и семечки могут не только повредить брекеты, но также негативно сказаться на зубной эмали, вызвать заболевания десен или раздражение слизистых оболочек полости рта.
Поэтому, чтобы избежать проблем и сохранить здоровье своих зубов и брекетов, рекомендуется полностью исключить из рациона твердые орехи и семечки на период ношения брекет-системы.