Сколько калорий в роллтоне с курицей 60 грамм — полная информация о питательной ценности, составе и энергетической ценности

Роллтон — это одна из самых популярных и удобных марок быстрого питания. Он быстро готовится, имеет широкий ассортимент вкусов и различных добавок. Интересующая нас разновидность — куриный роллтон, весом 60 грамм.

Для тех, кто следит за своим питанием и считает калории, важно знать сколько калорий содержится в данном продукте. Ведь калорийность пищи напрямую связана с набором веса или, наоборот, с его снижением.

На упаковке роллтона с курицей обычно указывается информация об энергетической ценности на 100 грамм продукта. Разберемся как посчитать количество калорий в 60 граммах роллтона с курицей.

Калорийность роллтона с курицей 60 грамм

Роллтон с курицей весом 60 грамм имеет примерно 223 калорий. Это популярное готовое пищевое изделие, содержащее сушеные ингредиенты, такие как лапша и фрагменты куриного мяса.

Приготовление этого блюда простое: достаточно залить роллтон горячей водой, накрыть его на несколько минут и перемешать. В результате получается сытное и питательное блюдо, которое нередко используется в качестве закуски или полноценного обеда.

Однако следует помнить, что роллтон с курицей содержит высокий уровень натрия, что может приводить к задержке жидкости в организме. Поэтому рекомендуется употреблять его с осторожностью, особенно если у вас есть проблемы с сердцем или вы страдаете от запоров.

Как узнать количество калорий в роллтоне с курицей 60 грамм

Официальные данные о калорийности продукта можно найти на упаковке роллтона с курицей. На задней стороне упаковки обычно присутствует полная информация о пищевой ценности продукта, включая количество калорий.

Если вы не имеете доступа к упаковке роллтона или вам нужна возможность быстро определить количество калорий в данном продукте, вы можете воспользоваться интернет-ресурсами. Существует множество онлайн-калорийных калькуляторов, которые помогут вам определить количество калорий в роллтоне с курицей 60 грамм.

Важно помнить, что данные о калорийности продукта могут варьироваться в зависимости от производителя и ингредиентов, используемых в приготовлении. Поэтому, чтобы получить самую точную информацию, наиболее надежными источниками будут данные от производителя или результаты анализа пищевой ценности в специализированных лабораториях.